Додайте воду до сочевиці, поки вона не буде приблизно на дюйм вище рівня сочевиці в мисці. Накрити прозорою плівкою і мікрохвильову піч на 7 хвилин на ВИСОКІЙ потужності. Зніміть кришку, злийте піну, що плаває на поверхні, і поставте в мікрохвильовку на 10 хвилин без кришки. Дайте відпочити 10 хвилин.
Таким чином, нам потрібно лише помістити одну частину сушених бобових на три частини води в ємність, придатну для мікрохвильова піч, покритий. Помістимо ємність з бобовими у воду на 15 хвилин при максимальній потужності в мікрохвильова піч і ми отримаємо бобові вже зволожені.
Ви ставите ємність з сочевицею в мікрохвильовку, встановлюєте час і запускаєте її, лунає звуковий сигнал, ви обпікаєте кінчики пальців, коли берете її, і біжите з нею, щоб швидко кинути на стіл.
Чашки керамічні, скляні, пластикові та силіконові Вони безпечні для розігрівання напоїв і їжі в мікрохвильовій печі, хоча деякі з них можуть бути дуже гарячими та незручними на дотик.
Чому б вам не скористатися мікрохвильова піч з цими харчування?
- Рис. Причина ВІН тому що він містить спори Bacillus Cereus, бактерії, яка може викликати харчове отруєння, і може вижити під час приготування.
- Оброблене м'ясо. …
- Буряк. …
- Зварені круто яйця. …
- Тато. …
- фрукти …
- перець чилі. …
- Грудне молоко.