Чи є у професійних спортсменів стрес?

Чи є у професійних спортсменів стрес?

В останні роки інтенсивний тиск, який терплять професійні спортсмени, став предметом пильної уваги, що підкреслюється такими інцидентами, як гімнастка Сімона Байлз

Сімона Байлз

Сімона Аріанна Байлз Оуенс Олі (уроджена Байлз; нар. 14 березня 1997) — американська художня гімнастка. Її 11 олімпійських медалей і 30 медалей на чемпіонатах світу роблять її найтитулованішою гімнасткою в історії, і багато хто вважає її однією з найкращих гімнасток і олімпійців усіх часів.

https://en.wikipedia.org › wiki › Simone_Biles

тенісистка Наомі Осака відмовилася від участі в Олімпійських іграх у Токіо 2020 року, а тенісистка Наомі Осака відмовилася від участі у Відкритому чемпіонаті Франції, обидві посилаючись на психічне здоров’я. 25 липня 2024 р.

Дослідження, що виявляють стрес, властивий тільки студентським спортсменам, виявили це 85% спортсменок і 95% студентів мають вищий рівень стресу порівняно з 52% студентів, які не займаються спортом.

Це показало дослідження 2019 року близько 35% елітних спортсменів мають проблеми з психічним здоров'ям. Найпопулярніші проблеми, про які повідомляли спортсмени, включали відчуття виснаження, депресію та тривогу. Спортсмени працюють під сильним тиском. Вони часто стикаються з нереалістичними очікуваннями від тренерів, уболівальників, товаришів по команді та навіть самих себе.

Змагання часто викликають певний стрес, і це може бути добре. Невеликий стрес допомагає тілу протистояти випробуванням і змушує вас старатися трохи більше.

Очікується, що АТ будуть самовідданими, ставитимуть потреби інших на перше місце, працюватимуть багато годин і працюватимуть на високому рівні, щоб допомогти своєму пацієнту/спортсмену одужати. Результатом цих очікувань є стрес, пов'язаний з роботою.

Професійні спортсмени відчувають стрес з різних джерел, включаючи інтенсивну конкуренцію, тиск, який вимагає від них високих результатів, травми та фізичні навантаження, пов’язані з їх спортом.

Насправді спорт є 100 відсотків психічного. Наші думки впливають на наші дії, а наші дії впливають на наші думки.Цей нескінченний цикл часто змушує спортсменів і тренерів приписувати низьку результативність на тренуваннях і змаганнях надмірному мисленню.