Цукрові пастки треба викрити! На жаль, цей сирний луг також є одним із них. Це робить його одним із багатьох продуктів із високим глікемічним індексом, який може спричинити різке підвищення рівня цукру в крові.. ВООЗ рекомендує додавати максимум 25 г цукру на день (для дорослих).
Кренделі часто не корисні з кількох причин. Куплені кренделі часто забруднені алюмінієм і часто навіть перевищують допустиму норму. Інший момент – це типові інгредієнти, такі як пшеничне борошно, промислова сіль і нездорові жири.
Сирна лугова паличка
| калорійність | 1059 кДж / 253 ккал |
|---|---|
| вуглеводи | 32,6г |
| – з них цукру | 0,6г |
| клітковина | 2,2 г |
| білок | 10,3г |
Харчова цінність***:
| по 100 г кожен | ||
|---|---|---|
| Калорійність: | 1085 кДж 259 ккал | |
| Жир: | 1.3 | 2,5 г |
| тут: насичені жирні кислоти: | 1.2 | 1,2 г |
| вуглеводи: | 47 | 48,0г |
Популярні сніданки можуть бути перешкодою для схуднення. Не тільки баварці люблять свої кренделі. Однак, якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, вам слід уникати традиційних кренделів, пояснює експерт з питань харчування.
містить доданий цукор Цукрові пастки повинні бути викриті! На жаль, цей сирний луг також є одним із них. Це робить його одним із багатьох продуктів із високим глікемічним індексом, який може спричинити різке підвищення рівня цукру в крові.. ВООЗ рекомендує максимум 25 г доданого цукру на день (для дорослих).