також є хорошим джерелом кальцію та вітаміну D. Ці поживні речовини діють синергетично, щоб зберегти ваші кістки міцними. Вітаміни А, С і Е борються з окисним пошкодженням, підтримують здоров’я кісток і уповільнюють старіння. Враховуючи ці факти, можна сказати, що це справедливо Ovaltine може бути корисним доповненням до вашої дієти.
Хоча Ovaltine може бути хорошим способом отримати концентроване джерело поживних речовин, яких може не вистачати у вашому раціоні, коли ви хворі або з інших причин не можете збалансовано харчуватися, він також містить багато доданих цукрів і може не допомогти задовольнити ваші потреби в білку.
Одна порція Ovaltine забезпечує цілих 9 грамів доданого цукру у вигляді столового цукру, мальтодекстрину та патоки. Вживання занадто великої кількості доданого цукру було пов’язано з кількома хронічними захворюваннями, такими як хвороби серця, високий кров’яний тиск і діабет 2 типу. ( 18 ).
Беручи до уваги ці факти, можна сказати, що Ovaltine може стати корисним доповненням до вашої дієти. Мінус в тому, що містить доданий цукор. Американська кардіологічна асоціація рекомендує жінкам і дітям обмежити щоденне споживання цукру до 25 грамів. Якщо ви чоловік, постарайтеся не перевищувати 36 грамів цукру на день.
печиво
| Типові значення | На 100г | печиво (38г) |
|---|---|---|
| Калорії | 2036,9 кДж | 774 кДж |
| 486,8 ккал | 185 ккал | |
| Загальний жир | 20г | 7,6г |
| Насичені жири | 8,4г | 3,2г |
У 2002 році бренд Ovaltine відзначив своє 98-річчя. Того ж року компанія закрила свою британську фабрику і була змушена визнати, що остаточно втратила свій головний ринок. Бренд Ovaltine був виставлений на продаж, і на момент написання статті зацікавлених покупців не виявилося.