Закритий товстий шар хмар може блокувати до 90 відсотків УФ-випромінювання. З іншого боку, легкі хмари, де все ще видно сонце, і туман можуть збільшити УФ-випромінювання.

Влітку приблизно 20-30% загального добового УФ-випромінювання припадає на період з 11:00 до 13:00, а 75% – з 9:00 до 15:00 (Сонячний час, а не місцевий).

Це залежить від типу шкіри. Ті, у кого від природи темніша шкіра (шкіра типу 4), менш чутливі, і їм корисний період самозахисту. 40 хвилин.

Сезон: УФ-випромінювання сильніше навесні та влітку, ніж восени та взимку. Час доби: УФ-випромінювання більш інтенсивне опівдні, ніж вранці або ввечері. Хмарний покрив: закритий товстий шар хмар блокує значну частину УФ-випромінювання.

УФ-індекс 1 або 2 вважається нешкідливим, захист від сонця необхідний від 3, Абсолютно необхідно з 8 і далі. У Німеччині значення УФ-індексу до 10 можуть спостерігатися в червні та липні, а значення УФ-індексу до 12 можуть спостерігатися у високих горах. Опівдні, з 11 до 15 години, ультрафіолетове випромінювання найвище (якщо небо ясне).

„Але після 18:00 ризик вже не такий високий. «Чим нижче сонце, тим менш небезпечним воно стає. Чутливість до сонця також залежить від того, наскільки добре шкіра звикла до ультрафіолетового випромінювання.