Розділений склад , на початку, коли склади достатньо великі, щоб провести дві гри. 21 січня 2023 р

У звичайних шанувальників бейсболу цьогорічні весняні тренування викликали кілька запитань, у тому числі незначних, як-от присутність абревіатури «SS» у розкладах. Хоча деякі шанувальники можуть подумати, що це ще одна зміна правил, "SS" просто означає спліт-загін.

Шортстоп, скорочено SS, це бейсбольна або софтбольна позиція між другою та третьою базами, яка вважається однією з найвимогливіших захисних позицій.

СС зазвичай описує протоколи вправ, що виконуються безперервно в стабільному стані протягом встановленого періоду (зазвичай від 20 до 60 хвилин). Інтенсивність може бути різною, але зазвичай помірною.

SS : Початкова сила; Чудова книга Марка Ріппето про основи силових тренувань. Доступно прямо тут. Набір: кількість повторень. наприклад, 3 підходи по 10 повторень, які часто розглядаються як 3×10, означають зробити 10 повторень, відпочити, повторити, відпочити, повторити.

В американському футболі SS означає Сильна безпека. Від Sporting Charts: чітке визначення безпеки – Sporting Charts. Позиція в обороні, як правило, в оборонному бекфілді. Сильне страхування грає в середині поля на сильній стороні формації, ближче до лінії сутички, ніж вільне страхування.