Скільки калорій містить чашка м’ясного салату?

Скільки калорій містить чашка м’ясного салату?

Харчова цінність на 100 гр

калорійність1022 кДж
Калорії244 ккал
білок5,4г
вуглеводи19,5г
Жир15,9г

Поживна таблиця Салат з ковбасою з майонезом

на 100гна 60 гр
енергії1783 кДж / 433 ккал1070 кДж / 260 ккал
Жир45,3г27,2г
тут: насичені жирні кислоти12,5г7,5 г
вуглеводи1,6г1,6г

Харчова цінність на 100 гр

калорійність1486 кДж
Калорії355 ккал
білок4,5 г
вуглеводи5,2 г
Жир35г

Харчова цінність на 100 гр

калорійність1138 кДж
Калорії272 ккал
білок5,3г
вуглеводи23,1г
Жир17,9г

М'ясний салат все ще може бути шкідливим для здоров'я – а саме, якщо ви його їсте занадто багато. У середньому звичайні продукти на третину складаються з жиру, і, як ми всі знаємо, це дуже важливо. 100 грамів м’ясного салату легко забезпечують 280 калорій, а окремі учасники тестування навіть подолали позначку в 400.