Є 309 калорій в одній порції з сиру Solterito.

Крім того, квасоля, зокрема, забезпечує організм кількома поживними речовинами, такими як калій, який зволожує нас, білки, які допомагають підтримувати вагу, кальцій для кісток, залізо та вітамін B1 для нервової системи та тіамін і вітамін B для пам’яті.

Його подають як закуску, і кажуть, що його споживали в сімейних корчмах Арекіпи холостяки та холостячки, які не хотіли набирати вагу, щоб виглядати привабливо. Одним з основних його інгредієнтів є сир, тому він також відомий як сир Холостяк.

65 ккал Харчова цінність бобів (на 100 грам): Калорійність: 65 ккал. Білки: 4,6 гр. Жир: 0,4 гр.');})();(function(){window.jsl.dh('ZUvjZpLUC9Cx5NoPnI6g2Ag__40','

ХАРЧОВА ІНФОРМАЦІЯ

Є 309 калорій в одній порції з сиру Solterito.