9-місячна дитина має бл На добу потрібно 500 мілілітрів молока, розділених на два-три годування. Замість пляшечки або грудей ви також можете запропонувати чашку наступного молока під час їжі. Ваша дитина не повинна пити коров’яче молоко, поки їй не виповниться 1 рік.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям віком від 9 міс Від 750 до 900 калорій щодня споживати, більше половини з яких (приблизно 400-500 калорій) має надходити з грудного молока або суміші. Ось огляд того, як це може виглядати: Грудне молоко або суміш від 3 до 5 годувань на день (30-32 унції)

100-135 г овочів. 50-65г картопля/рис/макарони. 15 г м'яса або 20 г риби.

Пізніше, коли дитина підросте, не потрібно буде давати їй дуже м'які макарони. У віці 7 місяців дитині рекомендується давати 25 г вареного крохмалю в день, ця кількість збільшується до 30 г у 8 міс а потім до 80 г у 12 місяців (=3 столові ложки після приготування).

Підсумовуючи: хліб може бути важко перетравлювати вашій дитині до 8 місяців і, можливо, навіть до 2 років. Тому найкраще почекати принаймні 8 місяців, перш ніж давати хліб. Крім того, дайте максимум 2 бутерброди на день пов’язані з кількістю натрію (солі).