Щоб визначити, скільки грамів кожного вам потрібно, ви помножте загальну добову калорійність на 0,4 для білків і 0,3 для вуглеводів і жирів. Далі кількість білків і вуглеводів ділиться на 4, а кількість жирів – на 9. Кінцеві цифри означатимуть, скільки грамів кожного з них потрібно з’їсти.

Використовуючи мишу, яку потрібно налаштувати, запустіть Microsoft Mouse and Keyboard Center. У списку під кнопкою, яку потрібно перепризначити, виберіть Макрос. Натисніть Створити новий макрос. Буде створено порожній макрос і додано його до списку макросів.

Як створити макрос в Excel

1. Відкрийте вкладку «Розробник». Натисніть вкладку «Розробник» у верхній частині програми, щоб отримати доступ до параметрів розробника. …
2. Виберіть запис макросу. …
3. Надайте деталі макросу. …
4. Виконайте обрані вами дії. …
5. Завершіть макрос і припиніть запис. …
6. Використовуйте свій ярлик.

Запустіть макрос із вкладки «Розробник».

1. Відкрийте книгу, яка містить макрос.
2. На вкладці Розробник у групі Код натисніть Макроси.
3. У полі Ім’я макросу клацніть макрос, який потрібно запустити, і натисніть кнопку Виконати.
4. У вас також є інші варіанти: Параметри – додайте клавішу швидкого доступу або опис макросу.

Додайте кнопку макросу на стрічку

1. Натисніть Файл > Параметри > Налаштувати стрічку.
2. У розділі Вибрати команди з натисніть Макроси.
3. Клацніть потрібний макрос.
4. У розділі Налаштувати стрічку клацніть вкладку та настроювану групу, куди потрібно додати макрос.