Щоб полегшити біль і набряк плеча, викликаний тендинітом, бурситом або артритом, лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, диклофенак, целекоксиб, парацетамол та ібупрофен.
болісно плече може бути спричинено бурситом (запаленням «подушки» (бурси) між кісткою та прилеглими м’якими тканинами) або тендинітом (поступовим ослабленням сухожилля з часом через надмірне навантаження).
Якщо ви переживаєте болить на шиї та плечах плече, ряд метод Наступне може допомогти.
- Масаж шиї і Плече. …
- Теплий компрес. …
- 3. Відпочивайте достатньо. …
- Пийте багато води. …
- Розтягнути. …
- 6. Поліпшити поставу. …
- 7. Спіть у правильній позі. …
- 8. Протизапальні засоби.
Лід і безрецептурні знеболювальні можуть допомогти полегшити біль . Вам також може знадобитися фізіотерапія. Фізіотерапевт допоможе вам рухати руками, щоб ваші плечі були менш жорсткими. Терапія також допомагає зміцнити м’язи навколо плеча, щоб захистити його.
Нестероїдні протизапальні препарати або НПЗЗ можуть полегшити біль у плечі, зменшуючи запалення в плечовому суглобі. Ібупрофен і напроксен це два НПЗЗ, які зазвичай рекомендують лікарі. Якщо безрецептурні НПЗЗ не полегшують біль, ваш лікар може призначити сильніші дози протягом тижнів або місяців.
Споживання, яке викликає болі в плечах і шиї, пов'язане з нестачею нейротропних вітамінів і мінералів, наприклад вітаміни В1, В6, В12, кальцій, калій, а також магній. Споживання цієї добавки може допомогти мінімізувати хворобливі відчуття, якщо це робиться правильно.