Такі властивості демонструються, серед іншого: Чаї із звіробою, меліси, імбиру, петрушки або деревію. Однак завдяки своїй дії вони можуть не тільки прискорити місячні, але і зробити кровотечу більш рясним і тривалим.

Наступне може бути причиною зміни рівня гормонів, відповідальних за сильну кровотечу: значна втрата або збільшення ваги, дуже інтенсивні фізичні вправи, зміна дієти, хвороба або навіть стрес.

Невеликі менструації, які технічно називають гіпоменореєю, відповідають крововтраті менше 30 мл і зазвичай тривають менше 1-2 днів. Вони можуть відповідати за свою справу гормональні порушення, напр. гіперпролактинемія, функціональна гіпоталамічна недостатність або органічні зміни, напр. запалення слизової оболонки матки.

При належному зволоженні менструальна кров стає рідшою, що полегшує її виведення. Додатково вживання великої кількості води робить сутички менш частими і менш болючими. Тому намагайтеся випивати до 3 літрів рідини щодня під час менструації – переважно води та ромашкового чаю.

Рясні місячні – лікування

• уникати гарячих ванн під час менструації,
• не використовуйте грілку внизу живота, щоб полегшити біль,
• відмовитися від надмірних фізичних навантажень під час період,
• уникати кави та алкоголю,
• пити чай з кропиви та імбиру – зупиняє кровотечу, можна вживати пити навіть кожен вечір.