Основними рисами епікуреїзму є: відмова від страху, особливо страху смерті, на основі людських почуттів, розумний вибір задоволень, який не буде пов'язаний з негативними наслідками.

Епікурейство як етична система, вона була принципово гедоністичною, тобто припускала, що щастя дорівнює задоволенню, і тому щасливе життя — це життя, в якому сума задоволень є більшою, ніж сума страждань.

Пізніше епікурейство було узагальнено як девіз: їжте, пийте і веселіться, бо завтра ми можемо померти . Його також називають гедонізмом, філософією хорошого життя.

Епікурейство – стародавнє філософське переконання, яке щастя приходить від поміркованості, простоти, дружби та спільноти . Коротше кажучи, це підхід до життя, який наголошує на пошуку щастя, живучи просто. Протягом всієї історії філософи та психологи розмірковували над поняттям щастя.

Наслідуючи кіренейського філософа Арістіппа, Епікур вважав, що найбільшим благом є прагнення до скромного, тривалого задоволення у формі стану атараксії (спокій і свобода від страху) і апонії (відсутність тілесного болю) через знання роботи тіло. світ і обмежувальні бажання.