Щоб не завдати шкоди дитині та своєму здоров’ю, ми уникаємо вдихання відбілювач і нашатирний спирт, віддаючи перевагу більш делікатним і менш дурманним миючим засобам. Замість цих більш агресивних і дратівливих засобів ми використовуємо більш делікатні засоби.

Деякі речовини, наприклад кофеїн, аспартам, алкоголь і тютюн, може мати шкідливий вплив на вагітних жінок і плід. До заборонених речовин належать амфетаміни, «солі для ванн», кокаїн, галюциногени, марихуана та опіоїди (наприклад, героїн або зловживання опіоїдами, що відпускаються за рецептом).

Під час вагітності ми можемо гарантувати гігієну та безпеку рослинної їжі та запобігти токсоплазмозу, миючи фрукти та овочі простий розчин води і харчової соди, натуральний, економічний і безпечний продукт.

Миття підлог Краще залишити це комусь іншому, але якщо вам дуже потрібно, використовуйте відро з вбудованим віджимом, щоб вам не довелося щоразу нахилятися.. Насправді під час вагітності слід уникати нахилів.

Вони входять до цієї категорії: ковбаси, в'ялені м'ясні вироби (солоні та копчені), карпаччо (м'ясні та рибні), м'ясо або тунець "рідко", тартар, сирі молюски (устриці, мідії та ін.), суші, свіжий майонез та ін..

Що стосується харчових продуктів, то загалом важливо уникати сирих або недоварених продуктів і зберігати їх правильно, щоб уникнути ризику бактеріального зараження. Є також продукти, яких слід уникати сири з сирого молока, консерви та м'ясо низької якості (наприклад, сосиски).