Білі шуми – це звуки, що охоплюють весь спектр людського слуху. Прослуховування білого шуму немовлятами прискорює засинання та покращує сон. Білий шум використовує слухову пам'ять немовлят: ці звуки нагадують ті, які вони чули внутрішньоутробно.

Білий шум є важливим інструментом у підході до сну найщасливішої дитини. Це допомагає активувати заспокійливий рефлекс вашої дитини або вбудована «кнопка скидання», щоб заспокоїти плач і допомогти дитині заснути.

Білий шум сприяє заспокоєнню і засипанню. Рожевий шум – це різновид білого шуму, але з більш глибокими та басовими звуками. Тому на слух він здається приємнішим. Рожевий шум сприяє спокійному сну.

Білий шум діє заспокійливо на нервову систему. Вони допомагають зменшити стрес і тривогу, як у немовлят, так і у дорослих. Це може бути особливо корисним для немовлят, які від природи чутливі до звукових подразників.

Дослідження показало, що a Регулярний вплив таких рівнів звукового тиску може зашкодити слуху та розвитку слуху дитини . Виходячи з висновків AAP, педіатри рекомендують розташовувати будь-яку машину для шуму білого шуму принаймні на відстані 7 футів (200 см) від ліжечка вашої дитини.