Зберігайте продукти правильно. Зберігання занадто холодне або занадто жарке може прискорити псування. Регулярно переглядайте свою комору. Використовуйте залишки для приготування або випічки.
Чи може магазин продавати і чи може споживач їсти прострочену їжу? – Магазин може продавати, а споживач може насолоджуватися старими продуктами з датою «придатності до».. З іншого боку, їжу, позначену датою «використати до», більше не можна продавати та їсти після зазначеної дати.
Здорова та збалансована дієта, багата клітковиною, забезпечує безперебійне травлення. Така дієта містить хороші джерела жиру, такі як горіхи, авокадо та насіння, багато цільного зерна та багато фруктів та овочів. Достатнє споживання рідини сприяє травленню.
Завдяки цим чотирьом простим порадам ви зможете уникнути харчових відходів уже під час покупок.
- Купуйте лише стільки, скільки вам потрібно. Найлегше це зробити, коли ви плануєте харчування на тиждень заздалегідь. …
- Уникайте акцій. …
- Не ходіть в магазин на голодний шлунок. …
- Завжди перевіряйте термін придатності товару в магазині.
Більшість швидкопсувних продуктів слід зберігати в холодильнику. До продуктів з тривалим терміном зберігання відносяться консерви, спеції, цукор і сушені боби. Вони можуть зберігатися без холодильника більше року. Однак завжди слід дотримуватися інструкцій щодо зберігання на упаковці.