Залізодефіцитна анемія Це найпоширеніший дефіцит харчування у світі (Dallman et al., 1979) і основна причина анемії в західних країнах.

залізо Вони виконують цілий ряд функцій, у тому числі дозволяють організму виробляти ферменти, гормони та інші речовини, необхідні для нормального росту та розвитку. Недоліки в залізо, вітамін А і йод є найпоширенішими у всьому світі, особливо серед дітей і вагітних жінок.');})();(function(){window.jsl.dh('-wzXZvfyHPyMxc8Pzpa80QM__35','

Серед можливих симптомів:

• запор, здуття живота або біль у животі.
• зменшилася. імунна система.
• діарея.
• нерегулярний. серцебиття.
• втрата. апетиту.
• м'яз. спазми.
• нудота. і блювота.
• оніміння. або поколювання в кінцівках.

Ризик токсичності вищий у людей, які приймають тралемент (мікроелементи) протягом тривалого часу або всередину люди, які мають проблеми з печінкою або нирками. Діти, які народилися раніше, також піддаються більшому ризику, оскільки їхні нирки ще не повністю розвинені.

Прості аналізи крові можуть виявити рівень вітамінів і мінералів. Однак звичайний аналіз крові під час щорічного медичного огляду зазвичай не включає більшість цих аналізів. «Важливо повідомити про свої занепокоєння лікаря первинної медичної допомоги», — каже Грем.

Залізодефіцитна анемія Це найпоширеніший дефіцит харчування у світі (Dallman et al., 1979) і основна причина анемії в західних країнах.

кальцію Низький кальцій прийом дуже поширений, особливо у жінок різного віку та літніх людей. Основним симптомом дефіциту кальцію є підвищений ризик розвитку остеопорозу в подальшому житті.