Щомісяця, безпосередньо перед початком менструації, жирні кислоти, відомі як простагландини, починають розслабляти гладкі м’язи всередині вашої матки, щоб допомогти їй скинути слизову оболонку. Але ті самі простагландини можуть мати подібний вплив на ваш кишечник, що призводить до — як ви вже здогадалися — більшої кількості калу та навіть діареї. 29 жовтня 2021 р.

Чому я більше какаю під час місячних? Безпосередньо перед початком менструації простагландини, також відомі як жирні кислоти, розслаблюють гладкі м’язи всередині матки, допомагаючи їй скинути слизову оболонку.. Простагландини мають подібний вплив на ваш кишечник, що призводить до збільшення кількості калу та потенційної діареї (1).

Високий рівень прогестерону під час передменструальної фази пов’язують із перед місячними. Це пояснює, чому ви хочете заглушити всі почуття та дратівливість морозивом і шоколадом у цей час місяця. Зміна ваших харчових звичок може спричинити неприємний запах стільця та неприємні менструальні пукання.

Люди можуть відчувати діарею та інші проблеми з ШКТ до та під час менструації. Це є зазвичай через збільшення простагландинів, що може викликати судоми, діарею та інші проблеми з ШКТ. Люди, які відчувають діарею під час менструації, можуть дотримуватися стандартних рекомендацій щодо лікування діареї.

Якщо менструація або інші шлунково-кишкові симптоми тривають довше ніж пару днів, зверніться до свого медичного працівника для отримання медичної консультації (9). Якщо ви відчуваєте інші симптоми передменструального синдрому, такі як біль, вам можуть порадити приймати безрецептурні ліки, такі як ібупрофен.

Кров у калі Ендометріоз може викликати у людини шлунково-кишкові симптоми. Це може бути результатом ендометріозної тканини, що розвивається в кишечнику. Якщо у людини є ендометріоз кишечника або стінки прямої кишки, у неї може бути кров у калі.

Для одного, ви не спалюєте більше калорій під час менструації, всупереч деяким балачкам у роздягальні. У будь-якому випадку, Сімс каже, що ви спалюєте трохи більше калорій, коли ваші гормони вищі (відомі як лютеїнова фаза після овуляції), тому що частота серцевих скорочень, частота дихання та внутрішня температура збільшуються.