Що означає параноїк? Параноїк – це прикметник, який використовується для опису хтось, хто має психічний розлад параною, який характеризується маренням і почуттям крайньої недовіри, підозрілості та бути мішенню інших. Такі думки та вчинки також можна охарактеризувати як параноїд.
Параноя є ірраціональне та постійне відчуття, що люди хочуть отримати вас або що ви є об’єктом постійної, нав’язливої уваги з боку інших. Ця безпідставна недовіра до інших може ускладнити людині з параною функціонувати в суспільстві або мати близькі стосунки.
Люди з параноїдальним розладом особистості (PPD) є завжди насторожі, вважаючи, що інші постійно намагаються принизити, завдати шкоди або погрожувати їм. Ці, як правило, необґрунтовані переконання, а також їхні звички звинувачувати та недовіряти заважають їхній здатності налагоджувати близькі чи навіть ефективні стосунки.
посмикуватий (неформальний), недовірливий, antsy (неформальний)
Причини PPD невідомі. PPD, здається, більш поширений у сім'ях з психотичними розладами, такими як шизофренія та маячні розлади. Це говорить про те, що гени можуть бути залучені. Інші фактори також можуть відігравати роль.
Параноя передбачає надмірну підозрілість і думку, що інші хочуть завдати вам шкоди. Час від часу відчувати параною — це нормально. Але важка параноя може бути ознакою психозу та певних психічних захворювань.
Самодопомога при параної
- Самодопомога при параної. …
- Ведіть щоденник. …
- Ставте під сумнів параноїдальні думки. …
- Перевірте свої параноїдальні думки. …
- Поговоріть про свої думки. …
- Я зрозумів, що коли ти ділишся своїми думками з кимось, тобі стає легше й ти менше навантажуєшся.
- Спробуйте підтримку однолітків. …
- Намагайтеся висипатися якісно.